卓球における移動はアレだった！

こんにちは

あなたはこれまで、

卓球をしている時に

「振り方こんな感じかな〜」

と上半身ばかりを動かして

下半身が全く動かさない

こんな経験はありませんか？

また端っこの方に出されたボールに

対応できない経験もあるのではないでしょうか？

そこで今回は、

卓球において

最も重要な移動について

話していこうと思います！

あなたはこれを知っているだけで、

⭕️色々なボールに対応できます

⭕️端っこに出されても対応できます

逆に知らないことで、

❌いつまでたっても色々なボールに対応できません

❌端っこに出されると対応できず、相手に点を与え続けます

このようなことが起こります。

では、卓球における移動とは、、

基本姿勢のまま、反復横跳びのように左右に移動すること

です。

あら？基本姿勢ってなんだっけ？と思った方の為に伝えます！

基本姿勢とは両足を肩幅より少し大きく開き、体を少しだけ落として、前傾姿勢になることです

なぜこの移動をする必要があるのか

と思う方もいらっしゃると思うので

ここでこの移動の重要性を

もう一度伝えます。

この体勢のまま反復横跳びのように左右に移動する事で色々なボールに対応でき、端っこにボールを出されても拾えます

逆に知らない事で、

色々なボールに対応できず、点を取られ続けます。

などの事が起こるからです。

なので、今すぐ

この移動を、家でも、学校でも、職場でも

すぐに一回だけでもいいので

是非試してみてください

最後まで読んで頂き、

ありがとうございました。